Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne - Meditation und Atemzug - Fuerteventura Aktivreisen. Genießen Sie den Pilates- und Yoga-Urlaub im Sonnenschein von Fuerteventura. Meditations- und Atemferien sind alles, was Sie brauchen, bevor der Winter kommt. Fuerteventura ist der perfekte Ort für einen aktiven Urlaub in großartiger Natur. Buchen Sie jetzt Ihre Reise!

Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne

25.05.-01.06.2020

 Vulkane, Wellen, Sonne, Wind - Die faszinierende Insel Fuerteventura ist von Natur aus geprägt. Pilates und Yoga haben vieles gemeinsam. Körperbewusstsein und Atem sind die Hauptkomponenten. Nehmen Sie sich aus jedem Workshop und jeder Lektion heraus, was Sie tun möchten, um Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Entscheidungen im Leben zu verbessern!

Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne werden in Deutsch und Englisch unterrichtet

Für wen ist dieser Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne?

  • Menschen, die ihre Atmung verbessern wollen
  • Einzelpersonen, die gerne mit Gleichgesinnten Abenteuer erleben
  • Familie, Paare oder Freunde, die sich verbessern möchten, schärfen ihr Bewusstsein im täglichen Leben
  • Paare oder Singles, die sich für Stressbewältigung, Achtsamkeit und Selbstentwicklung interessieren
  • Pilates- und Yoga-Liebhaber mit dem Wunsch, flexibler zu werden - für Körper und Geist
  • Naturliebhaber, die gerne Zeit in den Elementen verbringen
  • Yogis, die ihrer Praxis gerne neue Möglichkeiten hinzufügen, präsent zu werden und sich mit sich selbst zu verbinden
  • Menschen, die ihren Körper, ihre Energie, ihre Emotionen und ihren Geist besser verstehen wollen und wissen möchten, wie sich dies auf Ihre Entscheidungen auswirkt
  • Personen, die Veränderungen vornehmen und positiver durchs Leben gehen möchten

Wie sieht der Ablauf der Yoga und Pilates Ferien in der Sonne aus?

  1. Tag: Ankunft in Fuerteventura
  2. Tag: Holen Sie sich die Grundlagen von Yoga und Pilates
  3. Tag: Bewege dich in Körper und Geist! - Erfahren Sie mehr über Faszienarbeit und Meditation
  4. Tag: Finde dein Zentrum! - etwas über den Kern und die Wirbelsäule lernen
  5. Tag: Loslassen! - lernen, loszulassen, was immer Sie nicht mehr brauchen. Und vielleicht möchten Sie eine optionale Radtour machen:
  6. Tag: Es geht um dich! -Lernen Sie, wie Sie Ihrer Intuition folgen und sich auf eine Weise bewegen, die am besten zu Ihnen passt. Wenn Sie möchten, machen Sie eine gemütliche Wanderung, um den Sonnenuntergang vom Vulkan aus zu beobachten
  7. Tag: Sei stark und kommuniziere gut! - Beenden Sie die Yoga- und Pilates-Ferien in der Sonne mit allen Werkzeugen, die Sie benötigen, um Ihr Leben positiv zu gestalten
  8. Tag: Heimflug

Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne - Meditation und Atemzug - Fuerteventura Aktivreisen

"DER OZEAN BEWEGT DAS HERZ, INSPIRIERT DIE FANTASIE UND BRINGT DER SEELE EWIGE FREUDE."

Robert Wyland

Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne - Meditation und Atemzug - Fuerteventura Aktivreisen

Meditation und Atemzug

Meditation und Atemzug

Kann ich diese Meditation und diesen Atemzug ohne Yogaerfahrung machen?

Sie sind herzlich eingeladen, zu diesem Retreat ohne Erfahrung im Yoga zu kommen! Ein Schlüsselelement dieser Exerzitien ist, dass jeder genau dort wachsen kann, wo er oder sie ist. Wir bieten immer unterschiedliche Optionen für die Praktiken, mit denen wir alle einbeziehen und die Bedürfnisse aller erfüllen können. Bitte mach dir keine Sorgen, wie du in einer Pose aussehen könntest. Es geht nicht darum, wie „perfekt“ eine Pose aussieht, es geht darum, wie Sie sich während des Trainings fühlen und dass Ihre Version einer Pose Ihren Körper, Geist und Ihre Energie unterstützt.

MEDITATION UND ATMEN RÜCKZUG FÜR MENSCHEN OHNE PILATES-ERFAHRUNG

Ist dies ein Meditations- und Atemzug für Menschen ohne Pilates-Erfahrung?

Wir freuen uns sehr, Sie in unserem Retreat zu haben, auch wenn Sie keine Erfahrung mit Pilates haben. Am ersten Tag des Retreats werden wir Einführungskurse zu unseren Hauptthemen geben: Pilates, Yoga und Meditation. 

Während des gesamten Retreats werden Sie von den Lehrern durch den Unterricht geführt und es werden verschiedene Optionen angeboten. Sie können immer wählen, was am besten zu Ihnen passt.

MEDITATION UND ATEM RÜCKZUG FÜR PERSONEN OHNE PILATES ERLEBEN den üblichen Kurstag

Meditation und Atemzug - wie sieht der übliche Kurstag aus?

Der Zeitplan kann sich abhängig von den Wetterbedingungen und den Bedürfnissen der Gruppe ändern.

Ein gewöhnlicher Kurstag auf der wunderschönen Insel Fuerteventura beginnt mit einem Yoga oder Pilates Kurs um ca. 7:30 Uhr morgens. Dieser Kurs bereitet Körper und Geist auf den Tag vor.

Nach dem Frühstück im Hotel bleibt genügend Zeit, um die Vulkaninsel zu erkunden oder Zeit am Strand zu verbringen. Genießen Sie ein köstliches typisches Mittagessen der Kanarischen Insel in Corralejo.

Am Nachmittag findet ein interessanter Workshop über Ihren Körper oder Geist statt.

Runden Sie Ihren Tag mit einer wohltuenden Yoga-, Meditations- oder Pilates-Stunde ab, bevor Sie im Hotel zu Abend essen.

Nicht alle Workshops sind nicht physisch und können ohne Erschöpfung durchgeführt werden. Es gibt verschiedene Themen rund um Atem, Faszien, verschiedene Körperteile, Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstliebe, Kommunikation, Körperbewusstsein und Emotionen.

 

Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne - Meditation und Atemzug - Fuerteventura Aktivreisen

"WENN IHR HERZ EIN VULKAN IST, WIE SOLLTEN SIE BLUMEN ERWARTEN?"

Khalil Gibrahn

Fuerteventura Aktivreisen
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Was sind die Pakete?
FUERTEVENTURA AKTIV REISEN

Was ist in der Fuerteventura Aktivreisen?

  • 7 Nächte in Ihrem bevorzugten Zimmer
  • 12 Yoga- (Asana- oder Meditations-) oder Pilates-Kurse
  • 6 Workshops: verschiedene Themen rund um Atem, Faszien, verschiedene Körperteile, Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstliebe, Kommunikation, Körperbewusstsein und Emotionen
  • Einführungskurs in Yoga und Pilates für Leute, die anfangen, die Übungen zu machen oder die Basis zu erfrischen
  • Pilates und Yogalehrer
  • 6x Frühstück
  • 6x Abendessen
FUERTEVENTURA ACTIVE TRAVEL nicht inbegriffen

Was ist in der nicht enthalten Fuerteventura Aktivreisen?

  • Internationaler Flug nach Fuerteventura und Transfer zum Hotel
  • zusätzliche Mahlzeiten, die oben nicht erwähnt wurden
  • Kranken- und Reiseversicherungen
  • Unterkunft, wenn Sie vorher anreisen oder länger bleiben möchten
  • Wäsche, persönliche Ausgaben und zusätzliche Aktivitäten

Wir empfehlen, ein Auto zu mieten, um auf der Insel mobil zu sein. Einen Mietwagen finden Sie bereits ab ca. 80 bis 100 Euro pro Woche.

Einzelzimmer in
1 Zimmerwohnung

CHF 1650 pro Person
  •  

Doppelzimmer in
1 Zimmerwohnung

CHF 1390 pro Person
  •  
BELIEBT

Einzelzimmer in
2 Zimmerwohnung

CHF 1490 pro Person
  •  

Doppelzimmer in 2 Zimmerwohnung

CHF 1290 pro Person
  •  

Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne - Meditation und Atemzug - Fuerteventura Aktivreisen

"SIE GEZEICHNETEN NICHT, DASS SIE IN DAS WASSER FALLEN; SIE GEZEICHNETEN, DASS SIE DORT BLEIBEN"

Edwin Louis Cole

Fuerteventura Aktivreisen

Wo bleiben wir während der aktiven Reise auf Fuerteventura?

Wir übernachten in den Apartments des Oasis Papagayo Hotels in Corralejo. Klicken Sie auf, um mehr über die Zimmer zu erfahren hier an.

Die Apartments befinden sich alle im Erdgeschoss oder im ersten Stock. Unterkünfte mit 1 oder 2 Schlafzimmern sind mit Kleiderschrank, Ventilator, Schreibtisch und Nachttischen erhältlich.

Voll ausgestattete Küche mit Schränken, Kühlschrank, Zwei-Feld-Keramikkocher, Kochfeld, Toaster, Mikrowelle, Wasserkocher und Küchenutensilien. Bad mit Haartrockner und Badewanne mit Dusche. Wohnzimmer mit Schlafsofa, Sessel, Esstisch, Kommode, Telefon, TV, Safe und WLAN. Alle Apartments verfügen über eine Terrasse oder einen Balkon mit Gartenmöbeln.

Der Reinigungsservice für die Apartments erfolgt 5-mal pro Woche, die Handtücher werden XNUMX-mal pro Woche und die Bettwäsche XNUMX-mal pro Woche gewechselt.

Was sind die Hoteleinrichtungen des Hotels während der aktiven Reise nach Fuerteventura?

  • Fitnessstudio
  • 25m halbolympisches Becken
  • 50m sechs Bahnen Olympiapool (in der Wintersaison akklimatisiert)
  • Profi & Amateur Tennisplatz
  • Beach-Volleyball-Platz & Beach-Football-Platz
  • Fußballplatz in Originalgröße, Kunstrasen
  • Funktionsschulungsbereich
  • Bereich für Traineraktivitäten
  • Bike-Center zum Verleih von Rennrädern und Mountainbikes (Cyclemechanic verfügbar)
  • Sauna
  • Massage. Buchungen und Informationen unter www.karuna-wellness.org

Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne - Meditation und Atemzug - Fuerteventura Aktivreisen

Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne Daniela De Roo

Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne - Wer ist der Pilates Lehrer??

 
Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung im Gesundheits- und Ernährungssektor weiß ich, wie wichtig jedes Element ist. Der menschliche Körper ist faszinierend und jeder Mensch ist anders.
 
Deshalb ist es mir wichtig, mich häufig weiterzubilden. Ich möchte den menschlichen Körper noch besser verstehen und die neuesten Ergebnisse der Wissenschaft erhalten.
 
Das neue Wissen beziehe ich dabei in die Schulungen und Therapien mit meinen Kunden ein.
 
Lassen Sie mich an Ihrer Seite sein!
Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne Valeria Moser

Meditation und Atemzug - wer unterrichtet Yoga?

Valeria Moser

Ich erkunde leidenschaftlich gerne diese wunderschöne Welt und verbinde mich wieder mit den Wurzeln. Seit vielen Jahren arbeite ich als Personal Trainer für Kunden mit Verletzungen.

Vor vier Jahren habe ich angefangen, Retreats für meine Kunden in der Nähe des Ozeans zu machen, wo sie Körperarbeit und Klettern oder Surfen kombiniert hat.

Als ich anfing, Yoga zu praktizieren, begannen die Schüler noch tiefer in ihre Reise einzutauchen. Ich liebe es, meine Schüler durch ihre Selbstfindung zu führen, jeder in seinem eigenen Tempo.

Ich pflege einen traditionellen Yoga-Stil. Pranayama, Meditation und Achtsamkeit sind große Bestandteile meiner Lehre.

Yoga und Pilates Urlaub in der Sonne - Meditation und Atemzug - Fuerteventura Aktivreisen